أنت غير مسجل في منتديات ابن النيل . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا

العودة   منتديات ابن النيل >

انهار الفكر والثقافة > نهر الطب والصحة


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-10-2016, 01:37 PM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
نيلى جديد
 
الصورة الرمزية ووتر
 

 

 
إحصائية العضو








ووتر غير متواجد حالياً

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
ووتر is on a distinguished road

 

 

اعراض نقص الكالسيوم وعلاجه مجانا


 

نقص الكالسيوم مشكلة كبيرة تواجه الكثير من الناس
الكالسيوم
يعتبر الكالسيوم مكونا مهما جدا وأساسيا للجسم وخصوصا عند السيدات فإنة يساعد الجسم عموماً ويعمل ايضاً عل تقوية الأسنان و العظام وتنظيم سرعة نبضات القلب كما يساهم في تنشيط الدورة الدموية .
ويعتبر هذا المعدن من المعادن الارضية التى تقوم برفع نسبة ال ph فى المياه ليصبح الماء قلوياً وتغير لونة الى اللون الرمادى ويشكل أكثر المعادن وجوداً في جسم الإنسان حيث يشكل الكالسيوم من 1.5% إلى 2% من وزن الجسم من كميته في الاسنان والعظام والنسبة المتبقية نجدها في الدم وخلايا الجسم حيث تقوم بوظائف أيضية هامة ويكون تركيز الكالسيوم في بلازما الدم مضبوطا
فوائد الكالسيوم ووظيفته في جسم الإنسان
ان الكالسيوم يعد عنصر أساسي في بناء وتكوين الاسنان وعظام الجسم ويعتبر ايضاً معدن الفوسفات يقوم بنفس الوظايف الاخرى وهى وظائف عديدة ومفيدة لجسم الإنسان فهو يساعد في :
تنظيم ضربات القلب .
يعمل على انبساط وإنقباض عضلات الجسم البشرى بشكل ممتاز
ينظم نبضات الجهاز العصبي المركزي .
يقلل من حدوث جلطات الدم .
يساعد الجسم في إمتصاص الحديد اللازم له .
ايضاً يعمل على مساعدة الأمعاء الدقيقة بإمتصاص فيتامين (د ) وسكر اللاكتوز .
الكالسيوم له دور كبير في تنشيط الإنزيمات لجسم الانسان ويقوم بتحليل الدهون فى الإمعاء وإمتصاصها وإيقاف ضغط الشرايين.
أعراض نقص الكالسيوم في جسم الإنسان
ألام الأسنان
ومن المعروف ان الكالسيوم من العناصر المهمة للاسنان لمنع مشاكل الأسنان هو من العوارض التي تشير إلى حاجة الجسم إلى الكالسيوم لأنه المكون الأساسي في غذائه.
هشاشة العظام
تكسرالأظافر
إشتداد الألام قبل الدورة الشهرية
تشنجات العضلات
الأرق والتعب المستمر

 

 

   

رد مع اقتباس
إضافة رد

العلامات المرجعية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع الأقسام الرئيسية مشاركات المشاركة الاخيرة
العين ال**وله اسباب اعراض وعلاج د. احمد نهر الطب والصحة 3 08-02-2009 06:02 PM
الكالسيوم مفتاح الرشاقة بعد الخمسين مان جود نهر الرجيم والتغذية الصحيحة 4 03-30-2008 10:22 PM
اهمية الكالسيوم للمرأة الحامل .. المسلمه نهر الطب والصحة 4 02-05-2007 04:01 PM
تعلم اى كورس مجانا مجانا صورة وصوت lexmark نهر الكمبيوتر والانترنت 5 05-22-2006 03:56 AM
شاهد بانفعال شديد بعض من اغراض الرسول الكريم محمد daring_man النهر الاسلامى 4 05-08-2006 08:16 PM

Loading...

.Copyright ©2003-2012 ebnalnil.com

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1

:: انت 
فى دار الحكمة ::