أنت غير مسجل في منتديات ابن النيل . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا

العودة   منتديات ابن النيل >

انهار الفكر والثقافة > نهر الطب والصحة


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-25-2006, 04:01 AM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
مشرف
 
الصورة الرمزية م/ محمد بسيونى
 

 

 
إحصائية العضو









م/ محمد بسيونى غير متواجد حالياً

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
م/ محمد بسيونى is on a distinguished road

 

 

ناجح اعرف اذا كان لديك نقص باحد الفيتامينات


 



إذا كنت تعاني من

* الالتهابات المتكرره وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.
* ظهور تقرحات في الفم .
* العشى الليلي.
* جفاف وتقشر الجلد
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A )) وهو
1/زيت كبدالحوت-الزبد -الجبن -اللبن -القشدة.
2/النباتات الخضراءوالملونه مثل السبانخ -الجزر -الخس -الكرنب -الطماطم -البقول -الخوخ -عصيرالبرتقال.

أذا كنت تعاني من
* الاجهاد المتواصل.
* عدم القدره على التركيز.
* تشقق الشفاه
* التحسس من الضوء .
* القلق المستمر.
* الارق
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B ))
وهو/ الخميرة -الكبد -اللحوم - صفاربيض - شرش اللبن - الخضروات -الفواكه -الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر .

أذا كنت تعاني من
* الاصابه المتكرره بالبرد .
* نزيف اللثه.
* عدم التأم الجروح بسهوله .
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c ))
وهو/الكبد -والكيلة - والطحال والموالح بكثرة(عصير اليمون-البرتقل -اليوسفي) الفرولة- الجوافة -الفجل -التفاح- الكرنب -البقدونس -الطماطم.

أذا كنت تعاني من
* آلام المفاصل آلام الظهر.
* تساقط الشعر.
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D ))
وهو/زيت كبد الحوت -الزبدة والقشدة -اللبن -صفارالبيض -وفي الشعة الشمس .

أذا كنت تعاني من
* الشعور بالتعب عند اقل جهد .
* بطىء التأم الجروح.
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E ))
وهو/الخضر الورقية كالخس والجرجير والبقدونس والسبانخ زيت بذرة القطن وزيت الصويا وزيت الذرة وبادرات القمح .

مع تمنياتي للجميع بدوام الصحه

 

 

   

رد مع اقتباس
قديم 04-25-2006, 06:19 AM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
أمـيـر أمـراء
 
الصورة الرمزية المسلمه
 

 

 
إحصائية العضو









المسلمه غير متواجد حالياً

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
المسلمه is on a distinguished road

 

 

افتراضي


 

ماشاء الله معلومات رائعه ودايما مواضيعك مفيده ومميزه

تحياتى لك

المسلمه

 

 

التوقيع

اللهم لك الحمـــــد

   

رد مع اقتباس
قديم 04-25-2006, 09:00 AM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
المستشار
 
الصورة الرمزية نور الشمس
 

 

 
إحصائية العضو









نور الشمس غير متواجد حالياً

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
نور الشمس is on a distinguished road

 

 

افتراضي


 

معلومات حلوة كتير وقيمة شكرا ليكي اخ محمد دمت بخير

 

 

التوقيع

--------------

   

رد مع اقتباس
قديم 04-26-2006, 08:12 PM   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
مشرف
 
الصورة الرمزية م/ محمد بسيونى
 

 

 
إحصائية العضو









م/ محمد بسيونى غير متواجد حالياً

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
م/ محمد بسيونى is on a distinguished road

 

 

افتراضي


 

شكرا أخواتى الاعزاء

المسلمة.

نور الشمس.

 

 

   

رد مع اقتباس
إضافة رد

العلامات المرجعية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع الأقسام الرئيسية مشاركات المشاركة الاخيرة
عاوز تلعب وكمان تاخد ثواب ويابخت اللي يفوز magd1000 نهر الالعاب الترفيهية 52 06-07-2009 11:24 PM
كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك اريانا نهر الطب والصحة 5 05-25-2008 02:44 AM
برمودا .. بادي ستومك .. و شبشب مديحة ! Deso النهر العام 5 01-26-2008 04:49 PM
كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقصا لديك؟ nomy نهر الطب والصحة 6 01-23-2007 07:15 PM
حمل كتاب الفيتامينات الساحر نهر الرجيم والتغذية الصحيحة 7 06-19-2005 09:56 PM

Loading...

.Copyright ©2003-2012 ebnalnil.com

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1

:: انت 
فى دار الحكمة ::